ご来訪頂きまして誠にありがとうございます。夕凪と申します。 「どうして私は幸せになれないんだろう？」 そう思ったことがあるなら、それは“あなたのせい”ではありません。 実は、人間の脳には「快楽適応」という“幸せに慣れてしまう性質”があり、どれほど素晴らしい出来事も、すぐに当たり前になってしまうのです。 そして、もう一つの落とし穴が「感謝の欠乏」 幸せになるには、感謝できる心が必要。 そう言われても、感謝すら湧いてこないのが今の社会。 本記事では、心理学・脳科学の視点から「幸せになれない理由」とその解決法を ...